エックス速報まとめ 
1: 名無しさん。 2023/09/23(土) 12:38:08.83 ID:DebQH
一週間分な
引用元:https://talk.jp/boards/livejupiter/1695440288
2: 名無しさん。 2023/09/23(土) 12:38:25.62 ID:DebQH
最悪28日まででええわ
4: 名無しさん。 2023/09/23(土) 12:54:27.20 ID:Yi116
うまかっちゃんと卵
5: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:01:32.02 ID:MNQHy
もやし炒め
もやし炒め
もやし炒め
もやし炒め
もやし炒め
6: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:04:41.80 ID:DebQH
>>5
えあぷしねよまじで
迷惑
もやしは賞味期限はやいわ
えあぷしねよまじで
迷惑
もやしは賞味期限はやいわ
7: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:09:00.88 ID:Yi116
ガチで貧乏生活してた頃はパスタが主食だったな
味付けはお好みで
味付けはお好みで
8: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:12:25.22 ID:DebQH
>>7
確かに腹が太るな
でも脂ぎとぎとでつらくなりそう、
てかスープたかくね？
確かに腹が太るな
でも脂ぎとぎとでつらくなりそう、
てかスープたかくね？
12: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:20:00.21 ID:Yi116
>>8
スープというかソースやけど
俺がよくやってた味付けはケチャップとオリーブオイルとウスターソースとにんじんとかピーマンとか玉ねぎを炒めて絡めるやつ
安さも大事やけど結局腹持ち良くないと意味ないしな
スープというかソースやけど
俺がよくやってた味付けはケチャップとオリーブオイルとウスターソースとにんじんとかピーマンとか玉ねぎを炒めて絡めるやつ
安さも大事やけど結局腹持ち良くないと意味ないしな
14: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:26:00.58 ID:DebQH
>>12
別に節約にならんわ
別に節約にならんわ
15: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:26:32.70 ID:Yi116
>>14
一食100円ぐらいやぞ
一食100円ぐらいやぞ
9: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:12:38.29 ID:DebQH
そーすたかいわ
10: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:15:43.23 ID:Gev57
ピーマン、人参を千切りまたは1cm角に切り冷凍する
チャーハン、野菜炒め何でも使える
11: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:17:01.35 ID:DebQH
>>10
たすかる
焼きそば炒めに使えるわな
たすかる
焼きそば炒めに使えるわな
13: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:20:48.68 ID:Yi116
焼きそばとか他の料理にも使ってええしコスパはええで
16: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:26:49.46 ID:sDObB
20円くらいの袋麺、もやし、胡椒、醤油でなんとかなる
17: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:29:41.54 ID:DebQH
焼きそばやうどんの方が好きだな
18: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:30:05.50 ID:wgbmz
業務スーパーで鶏モモとなんか冷凍の野菜買えばええやん
19: 名無しさん。 2023/09/23(土) 13:31:33.33 ID:DebQH
>>18
野菜炒めか
野菜炒めか
20: 名無しさん。 2023/09/23(土) 14:12:13.20 ID:rSu3a
なす きゅうり きゃべつ たまねぎ とまと かぼちゃ ぴーまん 全部生で食える
21: 名無しさん。 2023/09/23(土) 14:57:10.32 ID:vBsJv
豆腐と卵と玉ねぎで割となんとかなる
あとパスタ
あとパスタ
22: 名無しさん。 2023/09/23(土) 15:56:05.32 ID:eoz4r
うどん
塩
終わり
塩
終わり
23: 名無しさん。 2023/09/23(土) 16:25:42.57 ID:bRGAI
金ちゃんヌードル
24: 名無しさん。 2023/09/23(土) 16:26:38.78 ID:eX6VF
パスタうどんはとりあえず安い美味い腹に溜まる
25: 名無しさん。 2023/09/23(土) 16:37:54.29 ID:jzpJO
お好み焼き
26: 名無しさん。 2023/09/23(土) 18:02:10.90 ID:CFBZq
野菜と肉オイスターソース醤油鶏ガラで炒めてとろみつけて、中華麺焦げ目つけてあんかけ焼きそばや
27: 名無しさん。 2023/09/23(土) 18:02:54.30 ID:CFBZq
節約主婦とかのYouTube腐るほどあるやろ、それ参考にしとけや
28: 名無しさん。 2023/09/23(土) 23:20:03.10 ID:J6rc1
米
ほかは食うな以上
ほかは食うな以上
29: 名無しさん。 2023/09/23(土) 23:21:24.48 ID:J6rc1
米を10kg買います(とにかく安いやつ)
塩をデカいの買います(ミネラル入りのやつ)
かけます
塩をデカいの買います(ミネラル入りのやつ)
かけます
以降死ぬまでこれ以外のものを食べないこれだけで年10万単位で浮く
30: 名無しさん。 2023/09/24(日) 00:58:44.90 ID:1GaTX
調味料一通り揃ってるなら大量消費系のレシピいくらでもあるやろ
